I nostri club
Sei di fretta o non hai il tempo di prepararti a casa per la tua lezione? Nessun problema, in tutti i nostri club avrai la possibilità di utilizzare i nostri spogliatoi.
Training
Allenamento personalizzato in base alle esigenze tonico posturali e agli obiettivi del cliente. Seleziona il giorno e la fascia oraria che preferisci e richiedi la disponibilità per una consulenza, ti ricontatteremo quanto prima per fissare l’appuntamento.
Allenamento personalizzato pianificato in base alle esigenze tonico postulai e agli obiettivi del cliente. La formula condivisa è l’ideale per allenarsi in piccoli gruppi e condividere risultati aumentando la motivazione. Seleziona il giorno e la fascia oraria che preferisci e richiedi la disponibilità per una consulenza, ti ricontatteremo quanto prima per fissare l’appuntamento.
yoga
Il Power Yoga è una di quelle discipline nell’ambito del fitness che consentono di allenare il corpo e nello stesso tempo contrastare lo stress e ristabilire i giusti ritmi psico-fisici.
Il Vinyasa Flow è una forma di Hatha yoga che unisce i principi dell’Ashtanga Yoga e dello Iyengar yoga. Vinyasa è il termine per descrivere il concetto di “respiro coordinato con il movimento” mentre il termine Flow significa “fluire, scorrere” e la caratteristica di questa forma di Yoga è la fluidità, far scorrere con lentezza, eleganza e dolcezza ogni movimento nel passaggio da un’asana all’altra.
Funzionale
Allenamento cardio funzionale a media/alta intensità, ideale per rimodellare il corpo, aumentare tono, forza e resistenza. Alternanza di training cardiovascolare e funzionale/muscolare intenso.
Allenamento focalizzato sul movimento: lo scopo non è quello di allenare il singolo muscolo o la singola caratteristica (forza, resistenza, mobilità articolare, ecc), ma movimenti complessi che includono in sé molteplici abilità, che vengono allenate tutte insieme.
Terapia
Valutazione e trattamento delle tensioni neuromuscolari ed osteo articolari al fine di riequilibrare la postura e risolvere problematiche dolorose a carico di arti, colonna vertebrale muscoli e componente viscerale, comprese emicranie. Seleziona il giorno e la fascia oraria che preferisci e richiedi la disponibilità per una consulenza, ti ricontatteremo quanto prima per fissare l’appuntamento.
Massaggio eseguito con finalità decontratturante, rilassante o sportiva. Seleziona il giorno e la fascia oraria che preferisci e richiedi la disponibilità per una consulenza, ti ricontatteremo quanto prima per fissare l’appuntamento.
Massaggio eseguito con finalità decontratturante, rilassante o sportiva. Seleziona il giorno e la fascia oraria che preferisci e richiedi la disponibilità per una consulenza, ti ricontatteremo quanto prima per fissare l’appuntamento.
Percorso che permetta di raggiungere un profilo ottimale nella distribuzione di massa grassa, massa muscolare e acqua attraverso una dieta bilanciata, senza stravolgere le abitudini alimentari, migliorando l’equilibrio personale. Seleziona il giorno e la fascia oraria che preferisci e richiedi la disponibilità per una consulenza, ti ricontatteremo quanto prima per fissare l’appuntamento.
Rappresenta la migliore terapia nell’approccio fisioterapico di Linfedemi e/o alterata microcircolazione al fine di favorire una più rapida risoluzione della patolgia o ridurne i sintomi correlati. Seleziona il giorno e la fascia oraria che preferisci e richiedi la disponibilità per una consulenza, ti ricontatteremo quanto prima per fissare l’appuntamento.
Nel nostro Vitalogy Club potrai usufruire di benefit e servizi esclusivi.